A psicologia concluiu que as crianças nascidas entre 1959 e 1970 tornaram-se mais fortes não devido a uma melhor educação, mas porque aprenderam a controlar esta emoção específica.

Aprenda a gerenciar essas emoções: frustração

A decepção é um sentimento inevitável. Aparece quando algo não sai como esperamos, quando temos que esperar, quando perdemos ou quando não conseguimos o que queremos.. E embora hoje muitas vezes tentemos evitar que as crianças sintam desconforto, os especialistas dizem que aprender a superá-lo é essencial para desenvolver recursos emocionais.

Os filhos das gerações anteriores vivenciaram mais situações em que tiveram que esperar, negociar e se adaptar. Se um jogo não corresse bem, eles teriam que encontrar outra solução. Se houvesse um conflito com outra criança, muitas vezes tentavam resolvê-lo entre si antes de procurar um adulto. Se ficassem entediados, teriam que inventar algo para se divertir.

Estas experiências apoiaram o desenvolvimento de competências como a paciência, a autonomia ou a capacidade de encontrar soluções.

Independência nem sempre significa inteligência emocional

Uma grande confusão que ronda estas gerações é pensar que trabalhar sozinho equivale automaticamente a uma melhor gestão emocional. Autonomia e regulação emocional são conceitos diferentes.

Uma criança que tem liberdade para explorar, cometer erros e tomar pequenas decisões desenvolve confiança. Mas você também precisa de adultos disponíveis para ajudá-lo a entender o que está sentindo e como lidar com isso.

A psicologia distingue entre:

• Autonomia Suportada: A criança tem liberdade, mas sabe que pode recorrer a um adulto quando precisar.
• Regulação emocional: Aprenda a identificar, expressar e gerenciar suas emoções.
• Silêncio Emocional: Ele aprende que demonstrar medo, tristeza ou raiva é uma fraqueza e começa a esconder o que sente.

Este último caso não cria força, mas sim uma forma de adaptação baseada em esconder o desconforto.

A paternidade rigorosa não é a chave para a força emocional

Ao longo dos anos, repetiu-se a ideia de que as gerações anteriores eram fortes porque “ninguém lhes perguntava como se sentiam”. Mas a pesquisa psicológica sugere que isso Uma educação rigorosa não garante adultos emocionalmente preparados.

A adversidade pode ensinar, mas também pode deixar cicatrizes. Tudo depende de como durar essa experiência e se há apoio por perto.

Uma criança que aprende a enfrentar pequenos desafios na companhia desenvolve confiança. Uma criança que aprende que precisa suportar tudo sozinha pode associar vulnerabilidade à fraqueza.

O que os pais de hoje podem aprender com essa infância?

A chave não é propriamente regressar à infância dos anos 60 e 70, mas sim recuperar alguns elementos que podem ser produtivos: mais autonomia, mais brincadeiras livres e mais oportunidades para resolver pequenos problemas.

Os especialistas recomendam:

• Permita que as crianças façam atividades apropriadas à idade.
• Nem todo problema tem solução imediata.
• Deixe espaço para o tédio e a criatividade.
• Ensine-os a reconhecer o que sentem.
• Mostre-lhes que pedir ajuda é uma habilidade, não uma fraqueza.

O objetivo não é evitar uma decepção, mas apoiá-los para que aprendam a superar isso.