O preço oculto da mudança climática: o calor noturno rouba o sono, já que Gujarat perde 81 horas anualmente

Gandhinagar: Além dos impactos óbvios no clima, as altas temperaturas durante a noite estão custando muito tempo de sono às pessoas. Embora o fenómeno se tenha manifestado globalmente, as pessoas em Gujarat perderam uma média de 81,4 horas de sono por ano devido ao calor nocturno durante 2020-2025.

Os residentes de Ahmedabad perdem em média 78 horas de sono anualmente devido ao calor noturno, enquanto cidades como Surat e Bhavnagar experimentam 86 horas e 88 horas de perda de sono induzida pelo calor a cada ano, respectivamente.

Os dados foram divulgados num estudo global conduzido pela Climate Central, um grupo independente sem fins lucrativos de cientistas e comunicadores que pesquisam e relatam factos sobre as alterações climáticas e como estas afectam a vida das pessoas, que conduziu um estudo global abrangente analisando 1.338 cidades.

As conclusões do estudo mostram que, globalmente, uma pessoa média perdeu quase 56 horas de sono por ano devido às altas temperaturas ambientes no período 2020-2025. Embora as cidades de todo o Médio Oriente tenham registado os níveis mais elevados de perda de sono atribuível às alterações climáticas entre 2020 e 2025, em quase todas as cidades analisadas, a quantidade de perda de sono relacionada com a temperatura associada às alterações climáticas pelo menos duplicou desde o início da década de 1970.

Curiosamente, o estudo também observou que, embora “o ar condicionado possa ajudar a proteger as pessoas das noites quentes, o acesso à refrigeração está frequentemente ligado ao rendimento, e as altas temperaturas ainda podem reduzir o sono quando a refrigeração está disponível”.

A perda de sono associada às alterações climáticas, observa o relatório, é elevada noutros locais já quentes: “as pessoas no sul da Índia e em vários países do Sudeste Asiático perderam 78 a 91 horas de sono por ano devido às temperaturas nocturnas mais elevadas, incluindo cerca de oito a nove horas devido às alterações climáticas”, observou.

Calculando as sete cidades cobertas pelo estudo, que incluem Ahmedabad, Bhavnagar, Bilimora, Jamnagar, Rajkot, Surat e Vadodara, o estado perdeu 81,4 horas de sono por ano devido ao calor noturno durante 2020-2025, em comparação com 76,1 horas anuais – 700 pontos em 1975 cidades e 1975 cidades. descobriram que, entre 2025, um indiano urbano médio perdeu 74,6 horas de sono por ano devido ao calor ambiente à noite, em oposição às 69,5 horas por ano em 1970-75.

O estudo indica que, embora o défice de sono urbano de Gujarat de 81,4 horas anuais seja significativamente superior à média nacional de 74,6 horas, a Índia perde muito mais sono do que a média global de 49,6 horas por ano.